El blog de la M16 es: www.patoruzu16.blogspot.com
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jueves, 29 de abril de 2010
jueves, 25 de febrero de 2010
Inicio de las M14, M13 y M12 año 2010
El lunes 8 de Marzo a las 19:00 hs
se juntan en la cancha de tierra
para empezar a entrenar.
* lunes y miércoles de 19 a 20:30 hs.
* viernes de 19 a 20 hs.
Avísenle a los compañeros.
Inicio de actividades de la M15 año 2010
MUCHACHOS DE LA M15
este sábado (27 de febrero) se juntan a las 12:00 hs en Pato
Van a tener una charla con los entrenadores, jugar un fulbito y comer unas hamburguesas.
Aquellos que lean esta información, avísenle a todos los compañeros que puedan.
jueves, 11 de febrero de 2010
domingo, 13 de diciembre de 2009
ULTIMA COMUNICACION DEL AÑO
Recomendaciones para el verano:
* Si pueden, intenten hacer algo de ejercicio durante lo que queda de diciembre y enero, por ejemplo: tres series de flexiones de brazos, abdominales, espinales, sentadillas y hombros, tres veces por semana.
* No se enganchen en torneos playeros de tackliata, ya que es la mejor manera de romperse.
* Si se enganchan en un campeonato de tocata, recuerden pre-calentar al inicio y elongar al final.
Por último:
Manolo, Miguel, Osvaldo y Beto nos despedimos.
Con algunos de ustedes compartimos 3 años de actividad, con otros dos o un año.
Les agradecemos la paciencia que nos tuvieron y todo lo que nos enseñaron.
Un abrazo enorme a cada uno de ustedes, con la convicción de saber que son y seguirán siendo unos pibes de primera.
Chau
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